SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jak sie uda to wytne mam 40ml trena wiadro wina ,t3 ,clena ,masteron powiem tak bylem w grecji niecaly dzien mogl bym tam mieszkac ale z waga 70kg ogolnie zle sie czuje z ta waga co teraz pod gorke ide golenie puchna pot zalewa jeszcze miesiac i zmieniam srodki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie - troche kultury. To dzial dla zielonych, wiec niewiedza to nie przestepstwo. Czlowiek sie pyta to mu trzeba odpowiedziec. A jak sie upiera to przekonac. Ale argumentami, a nie flugami.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2007-08-18 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schowac sie dobrze trzeba , bo inaczej nie beda wesolo patrzyc jak sie bedziesz prezyl przd ziomkiem hrhr

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o stary... pytaj sie w temacie ktory zalozyłeś... Wczoraj nastukałeś chyba z 3 tematy... bezsensowne. jaknei chesz dostac bana to zajrzyj do wyszukiwarki. jak sie nie potrafisz nią posługiwać to lepiej daruj sobie to wszytko...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-08-19 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3 czy nitro ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bizon126 jak sie nie znasz to się nie udzielaj i przeczytaj ten post. http://www.sfd.pl/Thermogeniki_i_Stacki_kreatynowe_v_2%2E0-t324894.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2007-08-19 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + Olimp Thermo Speed

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestok wez sobie 1 kaps TSE przed sniadaniem 30 min i zobacz jak sie bedziesz czul.potem druga kapsulka przed obiadem ewentualnie przed wysilkiem.Kazdy organizm reaguje inaczej na TSE.Wiem,ze nie nalezy on do silnych spalaczy,sa silniejsze,ale organizmy rowniez sa rozne i nie kazdy reaguje tak samo na duza dawke tyrozyny i kofeiny. Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2007-08-19 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglami /to juz trudniejsze/. w prakty6ce taka regulacja tlusczami polega na jedzeniui np nzamiast kurczaka wieprzowiny, dodawaniu masla do posilkow, jedzeniu zoltego sera jako dodatku do posilkow, smazenia na smalcu zamiast olejach roslinnych, jedzeniu tlustej ryby zamiast tunczyka.... i td proste, ja osobiscie wole takie modyfikacje niz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 2007-08-20 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie kryteria to nie podniosą frekwencji ja jak się biorę za jakiegoś typera to typuje do końca najgorsi są ci, którzy zarejestrują się, zatypują jedną kolejkę i znikną ale decyzja należy do ciebie, djcuba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogóle jakieś dziwne podejście prezentujecie... ja tam typuje dla zabawy i jak się ominie kolejkę to się nic nie dzieje, a widzę są tacy dla których opuszczenie paru kolejek to koniec szans na zwyciestwo czyli koniec z typowaniem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178/79 redukcja ? sam nie wiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na siłkę jak się zapiszesz, z odpowiednim treningiem i dietą na starcie spalisz kilka kg fatu zyskując kilka kg mięśnia. Aeroby odpuść, a jeśli zapisujesz się na siłkę to dalej mase bym pociągnął

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-08-21 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosja - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    faktycznie Sagan wypaczył wynik meczu z Armenią/ teraz jak sie na to patrzy to az sciska czlowieka złosc ze z takimi ogórkami przegralismy i roztrwonilismy przewagę punktową w eliminacjach. co do rozgrywającego to potrzeba nam przede wszystkich goscia o zelaznych płucach który nadązałby za rywalami i ich wyprzedzał. Na razie takiego nie ma wiec [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2007-08-21 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosowania i przymusie stosowania uprzednio saa.Kazdy sam zdecyduje. Sam wiem,ze jeszcze nie teraz czas na genodoping a jedynie rozwazam jego praktyczne zastosowanie i jak sie ogółem ma w świetle przyrostów,sidów etc. Z opisowości wynika sama teoria..wszyscy sceptyczni. Czemu? Saa nie są cudowne i również zatruwają organizm niemniej niz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14808 Data: 2007-08-21 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy swoich wynikach nie zauważałem większych zmian w wynikach, a badania robię regularnie co 4-6 tygodni - przed / w czasie / po zażywaniu różnego rodzaju suplementów - jak się trafi. Okresowo zwiększały się oczywiście WBC & RBC czy wartości wątrobowe - ale żeby od razu panikować & NIE WOLNO POD ZADNYM POZOREM!... Z pewnością wpłynie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2007-08-21 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta Care firmy Ozone

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być dobrą alternatywą. Amerycka firma, także feta ogromna z tym środkiem - byle na tym się nie zakończyło. Za kilka dni mogę zapytać znajomego dermatologa jak się zapatruje na taką możliwość jeśli Masz takie życzenie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-08-22 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcja bic-tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczylem klata-tric plecy-bic i sądze ze tym planem lepiej sie rozwijam. Ćwiczenie na triceps dobrałem pod kątem wszechstronności i najlepszego wyczucia mięśnia. Z bicepsem w teorii mam podobnie bo nawet jak sie po tylku drapie to mi puchnie i czuje mięsień xD docelowo chce robić pompki na poręczach a po klatce to raczej będzie zbyt forsownie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-08-22 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. Bez sensu walczyć o tą jedną kalorię lub 0,007g białka. W sumie mówi się 'Szanuj grosze, a złotówki przyjdą same', ale nie jesteś w stanie zapobiec niektórym procesom. Lepiej żyć jak się żyje i nie utrudniać sobie tego co jest już dość skomplikowane

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-08-22 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jednostka najlepsza??/

    Post
    Sztuki Walki

    Fakt. Tam jest chyba najwięcej "plecaków". Dostać się "z ulicy" wcale nie jest łatwo. Zdanie testów sprawnościowych to akurat tylko początek. Najwięcej ludzi odpada na psychologu. Cholernie podchwytliwe pytania, a jak się pomylisz to nie ma przebacz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2007-08-22 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce wysiadają ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy, brzuch , kark klatka i plecy na jednym treningu? zajedziesz sie chlopaku zajedziesz... 2. regeneracja 3. ramiona, przedramiona, biceps/triceps ramiona rozumiem barki? jakbys wywalil byloby jeszcze w miarę.. ale i tak podzial glupi poza tym napiales ze chcesz 5 dniowy a rozpisales 3 dniowy 4. regeneracja 5. uda, łydki ... 6. regeneracja 7 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-08-22 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zluo,chyba Cię za bardzo poniosło.Obrażasz Wmastera,jakby Ci jakąś krzywdę zrobił.Przecież to jego sprawa jak się odżywia a tu po prostu podzielił się swoimi przemyśleniami.To,że łamie wszelkie konwenanse,nie świadczy bynajmniej o braku wiedzy z jakiejkolwiek dziedziny.Spójrz na to z innej strony i spróbuj zrozumieć jego punkt widzenia.Twoja dieta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2007-08-23 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    myslisz ze jeden taki osrodek w spale sa tez w zakopcu,cetniewie,walczu i jeszcze kika innych?pozatym dospaly jezdza ci co maja dofinansowanie z ministerstwa .raczej sie nastaw na male kluby obozy sportowe itd massz mozliwosci to spoko ale czy ktos przyjedzie do ciebie to juz zalezy od tego jak sie wkolo tego zakrecisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-08-23 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)